کاهش وزن
-
پزشکی
۳ اصل طلایی تناسب اندام و کاهش وزن
اگر قرار بود کاهش وزن پایدار با یک رژیم جادویی یا قرص معجزهآسا حل شود، امروز آمار چاقی جهانی بهجای رشد، سقوط میکرد. طبق گزارشهای منتشرشده توسط نهادهای معتبری مثل WHO و NIH، بیش از ۶۵٪ افرادی که رژیمهای سخت…
-
پزشکی
معرفی پنج قرص لاغری شگفت انگیز
معرفی پنج قرص لاغری شگفتانگیز: راهنمای جامع برای انتخابی آگاهانه و ایمن قرصهای لاغری، اگر با مشاوره تخصصی و در کنار سبک زندگی سالم مصرف شوند، میتوانند فرآیند کاهش وزن را تسریع کرده و به دستیابی به اهداف سلامتی کمک…
-
پزشکی
عوارض بوتاکس معده؛ واقعیت ها و باورهای اشتباه درباره این روش
تزریق بوتاکس معده به عنوان یک روش نسبتاً نوین برای کمک به کاهش وزن مطرح شده است. اما همانند هر اقدام درمانی، شناخت دقیق عوارض احتمالی و تفکیک واقعیتها از باورهای اشتباه، برای تصمیمگیری آگاهانه و انتخاب مسیر درمانی صحیح اهمیت فراوانی…
-
پزشکی
۳ ویتامین مهم برای کاهش وزن
آفتاب نیوز : متخصص تغذیه یلنا تیخومیروا سه ویتامین را که نقش کلیدی در روند کاهش وزن دارند نام برد. به گفته ی وی سهم مهمی در کاهش وزن را ویتامین دی و سپس ویتامین های بی و سی بازی…
-
پزشکی
آیا قهوه بدون کافئین موجب کاهش وزن می شود؟
آفتاب نیوز : اعتقاد بر این است که علت کاهش وزن ناشی از نوشیدن قهوه عمدتا به دلیل محتوای کافئین آن است اما محرک های دیگری نیز در قهوه یافت می شود که می تواند بر متابولیسم انسان تاثیر بگذارد…
-
پزشکی
رژیم های غذایی مناسب برای کاهش وزن | راهکارهای عملی و خانگی
در دنیای امروز کاهش وزن از دغدغه های اصلی بسیاری از افراد است. یکی از بهترین و موثرترین روش ها برای دستیابی به وزن ایده آل پیروی از رژیم غذایی مناسب است. انتخاب رژیم غذایی مناسب نه تنها باید با…