ویتامین
-
پزشکی
ماسک های گیاهی اکلادو؛ آرامش و شادابی در یک مرحله
ماسک‌های گیاهی اکلادو راهکاری اثربخش برای دستیابی به آرامش و شادابی پوست در کمترین زمان هستند. این محصولات با بهره‌گیری از عصاره‌های طبیعی، نیازهای گوناگون پوست را پاسخ می‌دهند و تجربه‌ای نوین از مراقبت پوستی را رقم می‌زنند. فرمولاسیون پیشرفته…
-
عمومی
با مصرف این ویتامین ها نگران پوسیدگی دندان تان نباشید
پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب می شود. این تخریب به وسیله اسیدی که از برخی باکتری ها خارج می شود به وقوع می پیوندد. این اسید خارج شده از…
-
پزشکی
۳ ویتامین مهم برای کاهش وزن
آفتاب نیوز : متخصص تغذیه یلنا تیخومیروا سه ویتامین را که نقش کلیدی در روند کاهش وزن دارند نام برد. به گفته ی وی سهم مهمی در کاهش وزن را ویتامین دی و سپس ویتامین های بی و سی بازی…
-
پزشکی
ویتامینی که کمبود آن سبب ریزش مو می شود
آفتاب نیوز : تاثیر آب و هوا را می توان روی مو و پوست احساس کرد. یکی ازپدیده هایی که در فصل زمستان رخ می دهد ریزش مو است البته ریزش مو دلایل مختلف جسمانی عصبی و روحی روانی دارد…
-
پزشکی
ویتامین A از ابتلا به این سرطان پیشگیری می کند
آفتاب نیوز : محققان دانشگاه براون رودآیلند آمریکا دریافتند افرادی که میزان بالا ویتامین A مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که مصرف مواد خوراکی و مکمل های سرشار از ویتامین A شان نسبتا کم است ۱۷ درصد کمتر…
-
پزشکی
ویتامین ها را چه زمانی مصرف کنیم؟
استفاده از ویتامین ها و مکمل ها در زمان مناسب می تواند جذب و اثربخشی آنها را افزایش دهد. به گزارش دکتر نانو مصرف ویتامین ها و مکمل ها راهی عالی برای حمایت از سلامت است اما زمان بندی در…
-
پزشکی
چرا مصرف بیش از حد ویتامین ها خطرناک است؟
آفتاب نیوز : امروزه به نظر می رسد همه چیز از آب بطری گرفته تا آب پرتقال دارای سطوح بالایی از ویتامین ها و مواد معدنی است. این ممکن است راهی برای کمک به پوشش نیاز های تغذیه ای شما…
-
پزشکی
کمبود این ۳ ویتامین باعث ایجاد ترک پاشنه پا می شود
آفتاب نیوز : پوست بازتاب سلامت درونی شماست و اگر ویتامین های ضروری مورد نیاز را به اندازه کافی دریافت نکنید ممکن است باعث کدری خشکی و پیری زودرس پوست شود. در برخی موارد حتی ممکن است باعث پوسته پوسته…
-
پزشکی
از نقش مهم این ویتامین در تقویت سیستم ایمنی غافل نشوید
آفتاب نیوز : به گفته سپیده مهدیخانی ویتامین «A» یکی از ویتامین های محلول در چربی است که نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن رشد کودکان افزایش مقاومت و سیستم ایمنی بدن در مقابـــل ابتلا به کروناویروس و عفونت…
-
پزشکی
پیشگیری از زوال شناختی فقط با این ویتامین ها
آفتاب نیوز : محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ویک فارست در مطالعه اخیر خود نشان داده اند که مصرف روزانه مولتی ویتامین می تواند به حفظ سلامت شناختی و پیشگیری از زوال عقل در افراد مسن کمک کند. به گفته محققان…
-
عمومی
هر ویتامین و مکمل با چه چیزهایی تداخل دارد؟
مصرف ویتامین ها و مکمل های دارویی می تواند تحت تأثیر داروها غذاها یا حتی سایر مکمل ها قرار بگیرد. این تداخل ها ممکن است جذب و اثرگذاری مواد را کاهش داده یا عوارض جانبی ایجاد کنند. به گزارش دکتر…
-
پزشکی
نازک شدن مو و ارتباط آن با کمبود ویتامین ها: کدام ویتامین مقصر است؟
نازک شدن مو یکی از مشکلات شایع و نگران کننده ای است که ممکن است افراد در سنین مختلف با آن روبرو شوند. از عوامل مختلفی که منجر به این وضعیت می شوند می توان به کمبود ویتامین ها و…
-
پزشکی
پنج علامت کمبود ویتامین که در صورت تان قابل دیدن است
آفتاب نیوز : غالبا کمبود ویتامین ها با آزمایش خون قابل تشخیص هستند اما گاهی اوقات برخی کمبود ها از طریق پوست مو و ناخن ها قابل تشخیص هستند. به گفته محققان پنج نشانه کمبود ویتامین به راحتی از طریق…
-
پزشکی
نقش ویتامین D در بارداری سالم
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز از ویتامین D به عنوان یک ماده غذایی بسیار مهم در بارداری سالم یاد کرد و گفت: مصرف مکمل ویتامین D در مادران باردار به تنهایی احتمال خطر ابتلا به دیابت حاملگی وزن…
-
پزشکی
با مصرف این دو ویتامین مثل آب خوردن لاغر شوید
آفتاب نیوز : دو ویتامینی که می توانند به کاهش وزن کمک کنند عبارتند از: ویتامین D بر اساس مطالعات مصرف ویتامین D کافی می تواند به بهبود حالات روحی تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از افسردگی کمک کند…
-
عمومی
ویتامینی که هرگز قبل از جراحی نباید بخورید
اکثر دارو ها باید در زمان و ساعت خود مصرف شوند درغیر این صورت تاثیرگذار نخواهند بود اما عوارض این دارو هارا باید برای مصرف قبل از عمل جراحی در نظر بگیرید. به گزارش دکتر نانو به نقل از نمناک…
-
پزشکی
یکی از دلایلِ کمبود ویتامین B
متخصصان سلامت می گویند اگر با وجود مصرف غذاها و مکمل های مناسب هنوز علائم کمبود ویتامین B را نشان می دهید سبک زندگی شما ممکن است دلیلِ ناتوانی بدن تان در جذب کافیِ این ویتامین باشد. به گزارش دکتر…
-
پزشکی
مکمل های این ویتامین فشار خون را در سالمندان چاق کاهش می دهند
آفتاب نیوز : اما محققان گزارش دادند که مصرف بیش از دوز توصیه شده روزانه ویتامین D مزایای سلامتی اضافی نخواهد داشت. این یافته ها در مجله انجمن غدد درون ریز منتشر شده است. دکتر غاده الحاج فلیحان از مرکز…
-
پزشکی
نقش ویتامین D در حفظ سلامت قلب
آفتاب نیوز : یک مرور و فرا تحلیل اخیر که توسط محققان موسساتی در چین و آمریکا انجام شده است به نتایج امیدوارکننده ای درباره تاثیر قابل توجه مکمل های ویتامین دی بر سلامت سوخت وساز قلبی دست یافته است.…
-
پزشکی
این سبزی سه برابر پرتقال ویتامین ث دارد
آفتاب نیوز : شاید همیشه فکر کنید که پرتقال بالاترین ویتامین C را دربین خوردنی ها دارد، اما جالب است بدانید که گیاهی وجود دارد که این گیاه، 3 برابر پرتقال ویتامین C دارد. نام این گیاه که علاوه بر…
- 1
- 2