روانشناسی
- خانواده
نحوه برخورد با کودکان شیر به شیر
کودکان «شیر به شیر» به کودکانی گفته می شود که فاصله سنی بسیار کمی با خواهر یا برادر بزرگ تر خود دارند معمولاً کمتر از ۱۸ ماه. این فاصله سنی کوتاه می تواند چالش هایی برای والدین به همراه داشته…
- عمومی
چگونه ذهن خود را تغییر دهیم؟
ذهن ناخودآگاه همه ما از باورها احساسات و ذهنیت هایی انباشته شده که حتی خودمان هم به طور مستقیم در شکل گیری آن نقشی نداشتیم بلکه خانواده رسانه و جامعه نقش بالایی در نوع نگاه ما به پدیده ها دارند.…
- عمومی
اورتینک چیست؟ فرق اورثینک با نشخوار فکری
نشخوار فکری که به آن “تفکر مداوم” نیز گفته میشود به فرآیند تکرار مداوم و مفرط افکار نگرانیها و مسائل در ذهن اشاره دارد. این نوع تفکر به طور خاص شامل بازنگری تجزیه و تحلیل و مرور مکرر یک موضوع…