اگر این علایم را دارید، مراقب باشید الکلی نشوید

نادیا زکالوند: بسیاری از افراد بدون اینکه متوجه باشند نوشیدنی های الکلی چقدر مضر هستند به سراغ این نوشیدنی ها می روند و خود را در خطر اعتیاد به این نوع نوشیدنی ها قرار می دهند.

بنابه یکی از مشاوران ترک اعتیاد به الکل در آمریکا اگر فردی ۵ علامت و ویژگی از خود نشان داد به احتمال زیاد در آینده به نوشیدنی های الکلی معتاد می شود. از این علایم می توان به موارد زیر اشاره کرد:

۱. گیجی و مستی

برخی از افراد به محض مصرف حتی مقدار کمی نوشیدنی الکلی دچار گیجی و مستی می شوند و وقایع آن لحظه را بعد از هوشیار شدن به یاد نمی آورند. درواقع الکل به طور موقت جلوی انتقال حافظه کوتاه مدت به حافظه بلندمدت را می گیرد. این افراد بیش از دیگران در خطر اعتیاد به نوشیدنی الکلی اند.

۲. تغییرات شدید شخصیتی

برخی از افراد پس از مصرف نوشیدنی های الکلی تغییر شدید شخصیتی می دهند. رفتار این افراد به گونه ای تغییر می کند که انگار تسخیر شده اند و ممکن است بسیار خشمگین شوند و با دیگران دعوا کنند یا وارد روابط جنسی بسیار و خطرناک شوند.

۳. علایم ترک اعتیاد

افراد معتاد به الکل چنانچه نوشیدنی الکلی مصرف نکنند گرفتار علایم ترک همچون لرزش دست تعریق اضطراب و بی خوابی می شوند. اما اگر فردی که به الکل اعتیاد ندارد و با مصرف کمترین نوشیدنی الکلی علایم ترک را تجربه می کند چنانچه مراقب نباشد ممکن است به نوشیدنی های الکلی معتاد شود.

۴. استعداد ژنتیکی

ژنتیک برخی از افراد را ۴۰ تا ۶۰ درصد در خطر اعتیاد به الکل قرار می دهد. در میان اقوام این افراد معمولا فرد یا افرادی وجود دارد که به الکل معتاد هستند.

۵. اضطراب

الکل می تواند مانند داروهای بنزودیازپین مانند لورازپام سیستم اعصاب مرکزی را سرکوب و آرام کند و موجب آرامش فرد شود.  به همین دلیل افرادی که اضطراب کنترل نشده دارند احتمال اینکه به دام اعتیاد به الکل بیفتند بسیار زیاد است.

بنابراین بهترین کار برای الکلی نشدن دوری از نوشیدنی های الکلی و داشتن سبک زندگی سالم است.

منبع:

ladbible